Der Mindset Navigator ist ein intensives Erlebnis, das mentale Stärke und körperliche Herausforderung verbindet.

Du lernst Methoden, mit denen du Angst in Energie umwandelst, innere Grenzen erkennst und neue Handlungskompetenzen entwickelst. Die Wildwasserübungen in Huningue zeigen dir unmittelbar, was passiert, wenn du Vertrauen aufbaust und deine mentale Ausrichtung veränderst.

Dieser Workshop ist ideal, um mentale Blockaden zu lösen, Selbstvertrauen zu stärken und Herausforderungen aktiv anzugehen.

Ablauf des Workshops

Mentale Vorbereitung & Einstieg

• Begrüssung und Zielklärung
• Reflexion über persönliche Grenzen
• Übungen zur Fokussierung und zur Umdeutung von Angst
• Visualisierung: Zugang zu innerer Ruhe und Kraft

Einführung ins Wildwasserkajakfahren

• Technik- und Sicherheitseinweisung
• Materialcheck: Kajak, Helm, Schwimmweste, Paddel
• Vertrauensaufbau: Schritt-für-Schritt-Methode
• Trockenübungen und Bewegungsabläufe

Wildwasserkajak-Session (Huningue)

• Geführte Einheit auf der Wildwasserstrecke
• Geeignet für Einsteiger
• Fokus auf Mentaltraining in Bewegung
• Erleben, wie mentale Ausrichtung Leistung verändert
• Begleitete Übungen zur Überwindung innerer Barrieren

Reflexion & Integration

• Austausch über erlebte Fortschritte
• Transfer in den privaten oder beruflichen Alltag
• Entwicklung eines persönlichen Leitsatzes
• Klärung der nächsten Schritte zur Stärkung der mentalen Haltung

Dauer

4 bis 5 Stunden

Ideal als intensiver Halbtages-Workshop.

Ort

Wildwasserpark Huningue (Hüningen), Mietcenter von GlobePaddler.

"Perfekt geeignet für sicheres Üben in kontrollierten Bedingungen."

Inklusive Leistungen

• Professionelle Workshopleitung
• Mentaltraining und Methoden
• Geführte Wildwasserkajak-Session
• Ausrüstung: Kajak, Helm, Schwimmweste, Paddel
• Sicherheitseinweisung und Begleitung
• Unterrichts- und Reflexionsmaterial

Für wen geeignet?

✔ Für Anfänger und Einsteiger ohne Vorkenntnisse

✔ Für Menschen, die ihre mentale Stärke entwickeln oder vertiefen möchten

✔ Für Personen, die Mut, Vertrauen und innere Stabilität aufbauen wollen

✔ Für Teams, Führungskräfte und Privatpersonen

✔ Für alle, die innere Blockaden überwinden und neue Herausforderungen bewusst angehen möchten